HAGA NORRA | 4–8 MAJ 2026
Måndag 4 maj
SATS Gruppträning, kl 10:45 - 11:30 – Ordinarie gratis träningspass för hyresgäster. Anmälan i receptionen, plan 4.
Hälsoföreläsning – Ahl Massage, kl 11:00 - 11:30 – "Din hjärna lyssnar på din kropp" – en föreläsning om kopplingen mellan hjärna, kropp och hälsa. Du lär dig förstå kroppens signaler: varför stress sätter sig i käkarna, hur muskelknutar uppstår och löses upp, och varför god hållning gör dig både smartare och gladare. Anmälan i receptionen, plan 4.
Löpgrupp med löpcoach, kl 11:30 - 12:00 – Passar alla nivåer. Start från kontoret, uppvärmning mot backen vid Koppartälten, 20 min backintervaller och nedvarvning tillbaka. Anmälan i receptionen, plan 4.
Blodbussen, hela dagen, Dalvägen 14 – Boka tid: m06-mg-local.idp.funktionstjanster.se
Tisdag 5 maj
Massage heldag – My Ahl, Ahl Massage – 30 min massage, den anställde betalar 395 kr själv. Boka på ahlmassage.se/coor. Lösenord: coor
Blodbussen, hela dagen, Dalvägen 14 – Boka tid: m06-mg-local.idp.funktionstjanster.se
Onsdag 6 maj
Träningstips med PT, kl 10:00 - 13:00 (Drop in) – PT står vid Vigor & Joys cafe och finns tillgänglig för frågor om upplägg, träning, prestation, kost m.m.
Torsdag 7 maj
Frösunda Optiker, kl 10:00 - 14:00 (Drop in) – Gratis syntester, prova bågar.
Löpgrupp, kl 12:00 - 12:30 – Samma upplägg som måndag, med eventuell justering baserat på gruppens önskemål. Anmälan i receptionen, plan 4.
Blodbussen, hela dagen, Dalvägen 14 – Boka tid: https://m06-mg-local.idp.funktionstjanster.se/samlv2/idp/sign_in/1445
Fredag 8 maj
Blodprovstagning, kl 13:00 - 15:00 (Drop in) – information & fingerstick. En representant från Blodbussen tar ett litet fingerstick för att mäta ditt blodvärde och berättar om blodgivning och var du kan lämna blod.
SATS Gruppträning, kl 10:15 - 11:00 – Gratis SATS träning för alla hyresgäster. Anmälan i receptionen, plan 4.
SATS Tävlingar, kl 11:00 - 13:00 – Kontors Femkamp + annan tävling. Anmälan i receptionen, plan 4.
Fysioterapeut på Plats, kl 11:00 - 13:00 – Personlig screening av kropp & rörlighet. Bokas i slottider, först till kvarn gäller.